2012-08-10 きょうのごはん お昼:さつまたまご弁当竹の子入りさつま揚げ 半熟塩ゆで卵 エリンギマリネ トマト玉ねぎサラダ つるむらさき辛み和え ゆかりごはんカロリーは6.5点(520kcal)くらい? ここ数日、深夜のサッカーリアルタイム観戦でヘロヘロ。時差ってやーねぇ。