きょうのごはん

お昼：えのきベーコン巻き弁当

えのきベーコン巻きソテー
塩ゆで卵
インゲンおかかあえ　にんじんぬか漬け
ゆかりごはん
トマト　りんご

カロリーは７．５点（600kcal）くらい？
微妙に食欲ないけど、ゆかりのおかげでさっぱりとご飯が食べられます。おにぎりにまぶしてもうまい。