2012-07-18 きょうのごはん お昼:オムレツ弁当ひき肉と玉ねぎのオムレツ ウインナソーセージ ほうれん草おひたし ゆかりごはん フローズンゼリー(マスカット)カロリーは8点(640kcal)くらい?