きょうのごはん

お昼：鶏つくね弁当

鶏のふわふわつくね
ささみと新じゃがのカレーソテー
にんじんシリシリー
さつま揚げとモロッコいんげんのカレー和え
結び白滝の炒り煮　トマト
ごはん　青のり、いりごま

カロリーは７．５点（600kcal）くらい？
参考レシピ：沖縄料理☆にんじんシリシリ〜☆（クックパッド）
しりしり、前から作ってみたかった。美味しいねぇ。

カレー味のおかずが重なってしまった。私、カレーが食べたいんだな（笑）。タイカレー熱もまだ冷めてないし。週末はカレー食べよう！