2012-06-26 きょうのごはん お昼:さつま揚げとモロッコいんげんのソテー弁当さつま揚げとモロッコいんげんのソテー かぼちゃ煮物 えのきと鶏肉の塩炒め なめこのナムル 枝豆 にんじんぬか漬け ごはん かぶの葉の炒り煮カロリーは8点(640kcal)くらい?