きょうのごはん

お昼：ふわふわ白身魚揚げ弁当

一正「白身魚揚げ」、みょうが甘酢漬け
マグロそぼろ煮
かぼちゃ煮付け
さつま揚げ新じゃが照り煮
ピーマンおひたし
かぶ甘酢漬け、トマト

カロリーは８点（640kcal）くらい？
参考レシピ：みょうがの甘酢漬け（クックパッド）
このレシピの甘酢はツンとこず甘すぎずで美味しいです。