2012-05-23 きょうのごはん お昼:オムレツ弁当オムレツ(豚ひき肉、たまねぎ) にんじんとピーマンのソース炒め(すり胡麻) しらたきと小えびの炒り煮(いり胡麻) ごはん、キュウリ漬け キウイフルーツカロリーは7.5点(600kcal)くらい?