2012-05-07 きょうのごはん お昼:牛肉の南蛮漬け弁当牛肉の南蛮漬け(たまねぎ、にんじん) まぐろ佃煮、野ぜりおひたし しめじと野ぜりの和えもの ごはん、紅しょうが バナナカロリーは7点(560kcal)くらい?