きょうのごはん

お昼：ポークピカタ弁当

ポークピカタ
きんぴらごぼう
塩ゆでたまご
ウインナー
黒胡椒ちくわ
コールスローサラダ（キャベツ、コーン、えのき）
ごはん、青海苔
栗きんとん

カロリーは９点（720kcal）くらい？
いろいろ詰めたらボリューミーになってしまったが、これでも夕方には腹ペコ…。