きょうのごはん

お昼：豚肉野菜巻き弁当

豚ロース野菜巻き塩麹風味（にんじん、みつば）
れんこん青のり塩きんぴら
サラダかぶ塩麹漬け
オッキーなめこソテー
まいたけナムル
ごはん、小えび

カロリーは７．５点（600kcal）くらい？
プランター栽培のみつばがワサワサなので肉で巻いてやりました。風味がいいなあ。