2011-08-29 きょうのごはん お昼:手抜きタヌキにぎり弁当 カロリーは7.5点(600kcal)くらい? 手抜きタヌキにぎりは、ご飯に揚げ玉を混ぜて、ヒガシマルの粉末うどんスープで味付けしたジャンクなおにぎり。作りたてだと揚げ玉がカリカリしておいしいのだが、時間がたつと水分吸っちゃうんだよな。そこで柚子胡椒と白ゴマをプラスして食感と風味をアップ。うまし!