2009-12-04 きょうのごはん お昼:小えびパプリカ焼きと葱しらす入り卵焼きの弁当 カロリーは8点(640kcal)くらい? 卵焼きには長ネギの青い部分をあえて使用(色が綺麗だから)。デザートは甘酒ヨーグルト。これがあるから夕飯までは間食なしです。