2009-11-02 きょうのごはん お昼:ノビル入り卵焼きとれんこんカレーソテーの弁当 カロリーは6.5点(520kcal)くらい? ハイキングのかたわらノビルを摘み、きざんでノビルみそを作った。ご飯の友によし。