きょうのごはん

お昼：かじきまぐろの生姜焼き弁当

カロリーは６．５点（520kcal）くらい？　作りおきおかずと夕飯そうざいの流用で簡単に。
新れんこんが出回ってきた。関東では直径１０センチくらいのが普通だけど、関西ではもっと細いのが主流らしいですね。品種が違うのだろうか。