きょうのごはん

お昼：萬坊いかしゅうまいと薩摩芋のごまあえ弁当

とろろ昆布と甘長とうがらしのスープ付き。いかしゅうまいはお土産にもらったもの。カロリーは６．５点（520kcal）くらい？　とら豆の甘煮を作ったら、茹でたとき火加減が強すぎたのか豆がはじけたように割れてしまった。まあそれも手作りの味のうちか。