2009-06-06 きょうのごはん お昼:セロリとちくわのきんぴら、ひよこ豆のサラダ弁当 カロリーは7点(560kcal)くらい? テレビで土井善晴さんが作ってたセロリのきんぴらに最近ハマっている。お酢でコクを出すのがポイント。炒めると酢の酸味が和らいで旨味に変わるんだそうだ。