きょうのごはん

お昼：炊き込みご飯と根菜の煮もの弁当
カロリーは７点（560kcal）くらい？
おかずが煮もの中心だと、どーも見場が茶色くなるねえ。
玉子焼きでも入れればカラフルになったのだが、
卵は朝食用にとってあるので使えなかった。
彩りとるかカロリーをとるか、それが問題だ。