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お昼：牛肉とごぼうの煮もの弁当牛肉とごぼうの煮もの トマトとズッキーニのツナ和え（きゅうり） 半熟ゆで卵 わかめスープ（焼き麩） うめぼしごはん すいか ほうじ茶カロリーは９点（720kcal）くらい？