先生、大型野獣がキャンパスに侵入しました!: 鳥取環境大学の森の人間動物行動学作者: 小林朋道出版社/メーカー: 築地書館発売日: 2013/05/25メディア: 単行本この商品を含むブログ (6件) を見る先生、大型野獣がキャンパスに侵入しました！ 鳥取環境大学の…

お昼：焼きほっけ弁当焼きほっけ ゴーヤ豚肉炒め みょうが甘酢漬け ごはん きゅうり酢の物 ピーマン炒め煮 赤だし味噌汁（仙台麩、かいわれ）カロリーは８点（640kcal）くらい？

男子ごはんの本 その5作者: 国分太一,ケンタロウ,栗原心平出版社/メーカー: M.Co.発売日: 2013/04/20メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る男子ごはんの本 その５／国分太一、ケンタロウ、栗原心平 レシピって個性が出るもんなんだなあとあらた…

お昼：豚肉とキノコの生姜炒め弁当豚肉とキノコの生姜炒め（まいたけ、生キクラゲ） ピーマン炒め煮 ひじきサラダ かぼちゃ煮もの ふりかけごはんカロリーは８点（640kcal）くらい？