大奥 8 (ジェッツコミックス)作者: よしながふみ出版社/メーカー: 白泉社発売日: 2012/09/28メディア: コミック購入: 7人 クリック: 185回この商品を含むブログ (73件) を見る大奥 第八巻／よしながふみ 家重と吉宗の心が通じ合う感動的な場面にかぶるナレー…

お昼：おにぎり弁当ツナマヨおにぎり かぼちゃ煮物 大根葉中華和え 柿カロリーは８点（640kcal）くらい？ 普通のツナ缶ではなく「はごろも煮」にマヨを混ぜてます。油っこくなく、甘辛い味で美味しい。