島の人 (まんがタイムコミックス（オール2色版）)作者: ひらのあゆ出版社/メーカー: 芳文社発売日: 2012/04/07メディア: コミック購入: 2人 クリック: 25回この商品を含むブログ (11件) を見る島の人／ひらのあゆ 平凡な青年ゴウが流れ着いた孤島には浮世離…

お昼：おさかなハンバーグ弁当あじ干物 塩ゆで卵 貝柱のハンバーグ（市販品） きんぴらごぼう 枝豆 かぶ甘酢漬け ぬか漬け（きゅうり、にんじん） ごはん 青のり、いりごまカロリーは７．５点（600kcal）くらい？