レッツ☆ラグーン(1) (ヤンマガKCスペシャル)作者: 岡崎武士出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/09/06メディア: コミック購入: 5人 クリック: 113回この商品を含むブログ (36件) を見るレッツ☆ラグーン １／岡崎武士 漂流先で可愛い女の子と楽しい無人島ラ…

ご近所富士山の「謎」 富士塚御利益散策ガイド (講談社+α新書)作者: 有坂蓉子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2008/12/19メディア: 新書購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (9件) を見るご近所富士山の「謎」 富士塚御利益散策ガイド／有坂蓉子 古…

お昼：チキンソテー弁当チキンソテー 豚肉巻きちくわのBBQ風 ふきの煮もの 高菜漬け 細ねぎのぬた ズッキーニのナムル ごはん 小えび、青のり アメリカンチェリーカロリーは７．５点（600kcal）くらい？