太一×ケンタロウ 男子ごはんの本 その３作者: 国分 太一,ケンタロウ出版社/メーカー: M.Co.(角川グループパブリッシング)発売日: 2011/04/19メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 17回この商品を含むブログ (20件) を見る太一×ケンタロウ 男子ごはんの本 そ…

お昼：大手亡豆とラム肉のチリトマト煮込み弁当 カロリーは７点（560kcal）くらい？ こういう煮込みを作るときいつも刻んだ切干大根をもどし汁ごと入れるんですが、スパイスのおかげか大根くささがなくてすごく美味しいのです。トマト味ともよく合うし。和風…