進撃の巨人(3) (講談社コミックス)作者: 諫山創出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/12/09メディア: コミック購入: 24人 クリック: 814回この商品を含むブログ (168件) を見る進撃の巨人(4) (講談社コミックス)作者: 諫山創出版社/メーカー: 講談社発売日: …

お昼：豚肉ソテーときんぴらごぼうの弁当 カロリーは８点（640kcal）くらい？ マコモダケは肉と炒めようと思ったけど、きんぴらとかぶるのでマヨ和えサラダに。味は竹の子というよりアスパラガスに近いかもだ。