お昼：豚肉と舞茸のしょうが焼き、卵のマヨチーズ焼き弁当 カロリーは７．５点（600kcal）くらい？ ジャン・フランソワで買ってきたパン、なにこれおいしい。この四角いの、トーストするともっちもち！ オリーブの実が入ったやつは噛みごたえがあって塩気が…

倒立する塔の殺人 (ミステリーYA!)作者: 皆川博子出版社/メーカー: 理論社発売日: 2007/11メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 127回この商品を含むブログ (77件) を見る倒立する塔の殺人／皆川博子 第二次大戦中の女子高でひとりの娘が死んだ。彼女が残し…

お昼：鶏ももソテー弁当 カロリーは７点（560kcal）くらい？

(P[む]1-4)カフェかもめ亭 (ポプラ文庫ピュアフル)作者: 村山早紀出版社/メーカー: ポプラ社発売日: 2011/01/05メディア: 文庫 クリック: 9回この商品を含むブログ (17件) を見るカフェかもめ亭／村山早紀 港町にあるカフェの常連たちが語る体験談は「ちょっ…

お昼：菜の花のちらし寿司、鶏肉しめじオイスター炒めの弁当 カロリーは７点（560kcal）くらい？ 参考レシピ：鶏むね肉としめじのオイスター炒め（クックパッド） ちょっと粉からめて焼いただけなのにぜんぜんパサつかないね。うまかった。油は小さじ１弱く…

片眼の猿―One-eyed monkeys (新潮文庫)作者: 道尾秀介出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2009/06/27メディア: 文庫購入: 3人 クリック: 21回この商品を含むブログ (82件) を見る片眼の猿／道尾秀介 作者らしい趣向が盛りだくさんなうえ、軽妙なタッチで描かれ…

お昼：あさり炊き込みご飯、厚揚げとにんにく芽の炒め煮弁当 カロリーは７．５点（600kcal）くらい？

ちょっとした奇跡―晴れた日は図書館へいこう〈2〉 (文学の散歩道)作者: 緑川聖司,宮嶋康子出版社/メーカー: 小峰書店発売日: 2010/12/01メディア: 単行本 クリック: 30回この商品を含むブログ (5件) を見るちょっとした奇跡 晴れた日は図書館へいこう２／緑…

お昼：水炊き弁当 カロリーは７点（560kcal）くらい？