太一×ケンタロウ 男子ごはんの本作者: ケンタロウ,国分太一出版社/メーカー: M.Co.(角川グループパブリッシング)発売日: 2009/04/20メディア: 単行本購入: 15人 クリック: 167回この商品を含むブログ (97件) を見る字がちっさ！ 料理本なのに読むとこいっぱ…

お昼：まぐろとイカのにんにく大葉しょうゆヅケ焼き弁当 カロリーは６．５点（520kcal）くらい？ 夕飯の刺身が食べきれなかったのでヅケにして弁当のおかずに。ゴールドキウイって見かけもバナナにちょっと似てるけど味もバナナみたいに甘いねぇ。