2017-02-14 きょうのごはん お昼:サンド弁当アジフライサンド かぶとしめじの煮もの キャベツサラダ カップスープ ヨーグルト ぽんかん 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? うーん、本が読めない……。Web小説のおかげですわ……。