お昼:サンド弁当アジフライサンド かぶとしめじの煮もの キャベツサラダ カップスープ ヨーグルト ぽんかん 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? うーん、本が読めない……。Web小説のおかげですわ……。
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