2016-10-06 きょうのごはん お昼:パン弁当オリーブチーズ 全粒粉ブルーベリーベーグル 牛肉ごぼう炒め煮 甘長とうがらしサラダ カップスープ ヨーグルト 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? このベーグル、ブルーベリーがジューシーで美味しかった!