2016-08-03 きょうのごはん お昼:サンド弁当チーズサンド(天然酵母食パン、マヨネーズ) 豚肉といんげんの炒めもの(あわび茸) マッシュルームとルッコラのサラダ すもも 紅茶カロリーは9.5点(760kcal)くらい?