2016-04-19 きょうのごはん お昼:サンド弁当ハムチーズサンド(オーロラソース) あま栗とうぐいす豆の天然酵母パン 鶏手羽元のお酢煮 わかめスープ(もずく) 紅茶カロリーは9.5点(760kcal)くらい?