2016-04-18 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズサンド チョコパン(BREADMAN) パプリカとエリンギのマリネ じゃがいも煮もの 焼き揚げと三つ葉のサラダ カップスープ 紅茶カロリーは10点(800kcal)くらい?