2015-09-04 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ハムチーズサンド(粒マスタードマヨネーズ) かぼちゃ塩バター煮 舞茸ソテー レタスとプチトマトのサラダ あんずジャムサンド 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?