2015-07-21 きょうのごはん お昼:とうもろこしの炊き込みご飯弁当とうもろこしの炊き込みご飯 ゆで卵 夏野菜サラダ(焼きナス、ゴーヤ、おくら) カップスープ(焼き麩)カロリーは9点(720kcal)くらい?