2015-07-08 きょうのごはん お昼:鶏手羽元とラム肉の赤ワイン煮込み弁当鶏手羽元とラム肉の赤ワイン煮込み(梅酒の梅) とうもろこしの炊き込みご飯 スティックブロッコリー プチトマト すいか ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?