2015-07-04 きょうのごはん お昼:鶏手羽元の梅煮弁当鶏手羽元と梅酒の梅の甘辛煮 新じゃがとキノコの和風マリネ うめぼしごはん(おぼろ昆布) わかめスープ(焼き麩) すいかカロリーは9点(720kcal)くらい?