2015-05-11 きょうのごはん お昼:塩焼きそば弁当塩焼きそば(豚肉、ピーマン、もやし、にんじん、しめじ、ねぎ) 鶏ももチンジャオロースー風(たけのこ、ピーマン) スナップえんどう 中華スープ(わかめ、麩) 牛乳かん(パイン缶) ほうじ茶カロリーは9点(720kcal)くらい?