2014-12-19 きょうのごはん お昼:パン弁当チキンチーズピザパン レーズンパン ゆで卵 コーンと大根葉のサラダ カップスープ(かぼちゃ) みかん 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい? パンに塩やきとり缶を載せて焼いてみました。なかなかイケる。