2014-07-19 きょうのごはん お昼:から揚げ弁当鶏のから揚げ きんぴらごぼう かぼちゃ煮もの おくらお浸し 塩鮭ごはん わかめスープ(小町麩) トマト グレープジュレカロリーは9点(720kcal)くらい?