2014-06-20 きょうのごはん お昼:赤飯弁当お赤飯 豚肉ゴーヤ炒め かぶとキュウリの白キムチ ゆで卵 キャベツぬか漬け トマト 梅シロップ寒天カロリーは6.5点(520kcal)くらい? 最近たべすぎなので少し控えめにしました。