2014-06-19 きょうのごはん お昼:ベーグル弁当きなこ黒豆ベーグル 天然酵母パン クリームチーズ ゆで卵 胡瓜ミョウガ酢の物 きんぴらごぼう ひよこ豆にんじんしりしり 梅シロップ寒天 アイスティーカロリーは9点(720kcal)くらい?