2014-04-25 きょうのごはん お昼:パン弁当ピニョン「オリーブのパン」 イアナック「クルミのパン」 ハムとキャベツのサラダ ゆで卵 チーズ カップスープ(たけのこ) バナナ 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?