2014-04-17 きょうのごはん お昼:パン弁当ナッツとドライフルーツの天然酵母パン クリームチーズ ソーセージとキャベツのソテー カップスープ(焼き麩) ヨーグルト(ブルーベリー、はちみつ)カロリーは8点(640kcal)くらい?