2014-04-11 きょうのごはん お昼:パン弁当打ち豆とチーズの天然酵母パン 天然酵母パンの和風サンドイッチ(クリームチーズ、鮭フレーク、のびる味噌) インスタントたまごスープ 小松菜おひたし にんじんぬか漬け 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?