2014-02-08 きょうのごはん お昼:サンドイッチ弁当ライ麦ハムチーズサンド(柚子胡椒マヨネーズ) ピーナッツクリームサンド(ソントン)カロリーは10点(800kcal)くらい? 大雪のためバス電車通勤の今日は、持ち運びやすいようサンドのみ。