2013-09-03 きょうのごはん お昼:豚肉トマト煮込み弁当豚ロースと夏野菜のトマト煮込み ゆで卵 かぼちゃ煮つけ 枝豆 ごはんカロリーは8.5点(680kcal)くらい? やっと先週仕込んだカポナータを食べきった。そして明日また作るよ。