2013-07-23 きょうのごはん お昼:鶏肉バジル炒め弁当鶏肉とピーマンのバジル炒め にんじんパクチー炒め(素干しエビ) ひじきコーンサラダ(きゅうり) トマト 6Pチーズ ふりかけごはんカロリーは8.5点(680kcal)くらい?