2013-07-20 きょうのごはん お昼:ゴーヤと豚肉の炒めもの弁当ゴーヤ豚肉炒め ゆで卵 にんじんパクチー炒め(素干しエビ) ポテトサラダ ごはん うめぼし すいかカロリーは8.5点(680kcal)くらい?