2013-06-26 きょうのごはん お昼:チキンカツサンド弁当チーズチキンカツサンド キャロットラペ キャベツきゅうり浅漬け すいか 紅茶カロリーは8.5点(680kcal)くらい? カツはソースじゃなくてハーブソルトで味付け。ソースを使わないカツサンドをお弁当に持っていくシーンがあったのは、たしか『ブギーポップは笑わない』だったかな?