2013-04-24 きょうのごはん お昼:ホットサンド弁当まぐろそぼろホットサンド(モッツァレラスライス、たまねぎ) ひよこ豆のサラダ(きゅうり、ハム、たまご、たまねぎ) きのこのコンソメスープ(ねぎ、ごま) デコポン 紅茶カロリーは9点(720kcal)くらい?